2008/03/08

老人手 + 老人腿

學瑜伽的第一天,深深感覺自己是個老人家 XD
看著大家輕而易舉的完成老師指定的動作
我卻連個弓箭步都撐不久
更別說其他如平衡式之類的動作了
上午上完課到現在,還是全身痠痛
就像小瑋說的....上課上到會手腳發抖
感覺自己像個失智老人(根本就是得帕金森氏症了....orz)
上到一半就全身冒汗了.......
果然有運動到的fu......XD

4 則留言:

Just Franky 提到...

忘記上次是誰建議我去學瑜伽的了,看你這麼說,我... 還是算了吧...

Mia 提到...

你怎麼可以這樣輕易放棄呢
我覺得學了真的有幫助.....
至少,真的有運動到的感覺
雖然我睡醒到現在還在全身痠痛.....XD

來嘛來嘛,一起學啦 ccc

Just Franky 提到...

我去上課的話...
應該是殭屍手腳吧... XD

Mia 提到...

最起碼也是有動到啊 XD
總比都不運動來得好咩